Es klingt so banal, aber Selbstliebe ist wirklich der Dreh und Angelpunk für Zufriedenheit und Glück in deinem Leben – egal in welchem Bereich du dir Veränderung wünschst: beruflicher Erfolg, Gesundheit, glückliche Partnerschaft und ALLES andere.
Egal, was du gerade herausbringen willst, ein Online-Produkt, eine Dienstleistung, einen Podcast oder ein Buch… – mach es nicht zu kompliziert! Geh los, mit deinen wunderbaren Fähigkeiten von da aus, wo du gerade bist.
Die Sommer- und Ferienzeit ist eine wunderbare Zeit, um auch mal durchzuatmen, Pause zu machen und sich dabei gedanklich auf das zweite Halbjahr vorzubereiten.
Entscheidest du schnell, oder bist du eher zögerlich? Natürlich fallen uns manche Entscheidungen schwer und andere gehen blitz-schnell. Denk‘ mal darüber nach, welche Entscheidungen in deinem bisherigen Leben sind ganz leicht gegangen und welche schwer?
Erlaube Dir mit etwas Ruhe und einer guten Tasse Kaffee/Tee darüber nachzudenken, was Du Dir für Dein Leben wünschst und was Dir wichtig ist.
Wir sind die Autoren unseres Lebensbuchs und in jeder Hinsicht für unser Leben verantwortlich. Per Definition heißt Verantwortung: die Verpflichtung, dafür zu sorgen, dass alles einen möglichst guten Verlauf nimmt und das jeweils Notwendige und Richtige getan wird.
Alles geschieht zu seiner Zeit! Denk‘ mal an einen Moment in Deinem Leben, wo sich alles gefügt hat. Wo etwas unerwartet Schönes für Dich passiert ist.
Jeder hat unterschiedliche Ängste, aber jeder hat Ängste. Der beste Weg aus der Angst ist durch sie hindurch. Das heißt, wir müssen uns unserer Angst stellen, wenn wir nicht wollen, dass sie uns und unser Verhalten beherrscht.
Meditation ist ein Weg, um still werden und sich ganz und gar auf die Wirklichkeit der Gegenwart einlassen. Jack Kornfield, ein berühmter amerikanischer Meditationslehrer sagt:
„Die Mediation lehrt uns, wie wir inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können.“
