Wir sind die Autoren unseres Lebensbuchs und in jeder Hinsicht für unser Leben verantwortlich. Per Definition heißt Verantwortung: die Verpflichtung, dafür zu sorgen, dass alles einen möglichst guten Verlauf nimmt und das jeweils Notwendige und Richtige getan wird.
Alles geschieht zu seiner Zeit! Denk‘ mal an einen Moment in Deinem Leben, wo sich alles gefügt hat. Wo etwas unerwartet Schönes für Dich passiert ist.
Jeder hat unterschiedliche Ängste, aber jeder hat Ängste. Der beste Weg aus der Angst ist durch sie hindurch. Das heißt, wir müssen uns unserer Angst stellen, wenn wir nicht wollen, dass sie uns und unser Verhalten beherrscht.
Meditation ist ein Weg, um still werden und sich ganz und gar auf die Wirklichkeit der Gegenwart einlassen. Jack Kornfield, ein berühmter amerikanischer Meditationslehrer sagt:
„Die Mediation lehrt uns, wie wir inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können.“
