von Sylke Funke | Apr 11, 2020 | Inspiration
Jeder hat unterschiedliche Ängste, aber jeder hat Ängste. Der beste Weg aus der Angst ist durch sie hindurch. Das heißt, wir müssen uns unserer Angst stellen, wenn wir nicht wollen, dass sie uns und unser Verhalten beherrscht.
von Sylke Funke | Mrz 23, 2020 | Inspiration
Meditation ist ein Weg, um still werden und sich ganz und gar auf die Wirklichkeit der Gegenwart einlassen. Jack Kornfield, ein berühmter amerikanischer Meditationslehrer sagt:
„Die Mediation lehrt uns, wie wir inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können.“
